Nos astuces pour maximiser les bienfaits d’une séance de sauna à domicile
D’origine finlandaise, la pratique du sauna est actuellement très privilégiée. Ce rituel de bien-être permet au corps de relaxer. Il reste également bénéfique pour la santé, notamment pour la circulation sanguine et les défenses naturelles. Aujourd’hui, il ne vous est plus nécessaire de vous déplacer pour profiter d’un moment de relaxation. Cette solution de bien-être … Lire la suite